AQUA HEALTH COLUMN

からだの悩みを、
動きから知る。

「振り向くと首が痛い」「腕を上げると肩がつらい」。症状名が分からなくても、痛む部位や困っている動きから必要な情報を探せます。

院長監修 受診の目安も掲載 トリガーポイントも解説
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からだの見方を、基礎から読む

症状別コラムとあわせて読める、Aquaの基本的な考え方です。

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NECK & SHOULDER

首・肩の痛み、こり

首を向く方向、腕を動かす角度、症状が出る時間帯まで分け、トリガーポイントと筋膜のつながりから解説します。

Aquaの首痛・肩こり案内を見る
デスクワーク中に首肩のつらさを感じている様子

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HEAD, FACE & JAW

頭・顔・顎のお悩み

頭痛の出方、首肩との関係、食いしばりや顎の動きなど、症状が出る場面から整理します。

頭の締めつけ感と首肩のこりを感じている様子

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BACK, WAIST & HIPS

背中・腰・お尻の痛み

前に曲げる、反る、長く座る、立ち上がるなど、痛みが出る動作ごとに分けて考えます。

前に曲げる動作で腰の痛みを感じている様子

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ARM, ELBOW & HAND

腕・肘・手首・指の痛み

持つ、握る、ひねる、キーボードを使うなど、腕から手の負担が増える場面を具体的に扱います。

物を持ち上げた時に肘の外側へ痛みを感じている様子

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HIP & PELVIS

股関節・骨盤のお悩み

歩き始め、立ち上がり、靴下を履く、あぐらなど、股関節を曲げる・開く動きから探します。

股関節の痛みの案内
歩き始めに股関節のつらさを感じている様子

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KNEE

膝の痛み

階段、立ち上がり、しゃがむ、正座など、膝へ負担がかかる場面を分けて確認します。

膝の痛みの案内
階段を下りる時に膝のつらさを感じている様子

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LOWER LEG & FOOT

すね・ふくらはぎ・足のお悩み

歩く、走る、つま先立ち、長く立つなど、足部から下腿に負担が出る動きを扱います。

歩行中に足裏のつらさを感じている様子

EDITORIAL POLICY

「すべて筋肉が原因」とは考えません。

各記事では、医療機関を優先したい症状、動作や姿勢の負担、筋膜やトリガーポイントの関係を分けて説明します。記事だけで病名を決めず、セルフケアには中止条件を添えます。

Aquaの身体の見方を読む

PRICING & VISIT PLAN

料金と通院ペースのご案内

初回特別・毎月5名様限定

通常料金 12,000円

初回特別6,600円(税込)

2回目以降5,500円~(税込)

症状を改善するための通院プログラム。1ヶ月目は週2回、2ヶ月目は週1回、3ヶ月目は2週間に1回が理想の通院頻度
状態が重い方は、筋膜の硬さが歪みとなり、身体のクセになっているため、繰り返し良い習慣である治療を入れることにより改善を図ります。特に治療開始初期は、通院ペースが改善の鍵になるため、本気で改善に取り組むためにも、治療頻度をお守りください。