普段の痛みが再現される
刺激した場所で、いつもの痛みや似た感覚が再現されることを手がかりにします。
揉んだ直後は楽でも、また戻るつらさに
痛む場所だけを追わない。
繰り返すつらさへ、
トリガーポイント療法。
痛みを感じる場所と、つらさを引き起こす手がかりになる部位が離れていることがあります。痛む場所だけを揉まず、関係する筋肉をたどり、つらさを繰り返しにくい身体を目指します。
- 国家資格保有
- 院長が一貫して担当
- 施術前後に動きを確認
FIRST VISIT PRICE
初回料金
通常料金 9,900円
内訳：施術費6,600円＋カウンセリング検査費3,300円
初回特別5,500円（税込）（60分）
LINE登録者限定｜1日2名様限定｜月10名様限定
初回特別4,400円（税込）（60分）
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
痛い場所を揉んでも、
すぐ戻ることを繰り返していませんか？
痛む場所を揉んだ直後は楽でも、仕事に戻るとまたつらい
首を押されると、普段気になる頭や腕のつらさが再現される
腰だけでなく、臀部や脚まで一緒に重く感じる
自分で押している場所が合っているのか分からない
決まった施術ではなく、その日の動きから見てほしい
再びつらくなったとき、自分で判断できる手がかりがほしい
痛む場所だけを追わず、普段の痛みが再現される反応と動きを施術の手がかりにします。
WHAT IS A TRIGGER POINT?
痛む場所と、原因の場所は
7割が別にあると言われています。
筋肉由来の痛みでは、痛みを感じる場所と発生源が離れる「関連痛」があります。痛む場所だけを揉むのではなく、普段のつらさを再現する筋肉までたどることが大切です。
関連痛が広がることがある
刺激した筋肉から離れた場所へ、痛みや重さが広がる場合があります。
動きと反応を重ねる
触診だけで決めず、動き・筋力・施術後の再確認を組み合わせます。
大切なこと
「7割」は筋肉由来の痛みについて業界書籍などで用いられる説明です。すべての痛みに当てはまる割合ではなく、トリガーポイント以外の要因も含めて考える必要があります。
THE DAYS WE AIM FOR
痛い場所を揉み続ける毎日から、
痛みを気にせず動ける毎日へ。
- 痛む場所だけに施術を繰り返さず、離れた筋肉まで確認できる
- 普段の痛みが再現されるかを、自分の感覚で確かめられる
- 施術前後の同じ動作から、次に見る場所を絞れる
- つらさが戻ったときに、負担が集中する動きへ気づきやすくなる
まずは、今の状態を整理するところから。
初回特別5,500円（税込）（60分）
AQUA'S APPROACH
痛みが出る動きから、
施術する筋肉を絞り込みます。
痛む場所だけを揉むのではなく、仕事や家事でつらさが出る動きから関係する筋肉をたどります。普段の痛みが再現される部位へ施術し、動きやすさがどう変わったかを比べます。
院長 中村 優太
普段のつらさを再現する筋肉を探す
痛みが出る動きと触診を重ね、関わる筋肉をたどります。
その日の反応に合わせて手技
普段の痛みが再現される部位を中心に、必要な範囲へ施術します。
同じ動作で施術前後を比較
施術前と同じ動きを行い、日常で感じられる変化を確認します。
WHY AQUA
身体は毎日違うから、
その日の状態から組み立てます。
国家資格を持つ
院長が担当
はり師・きゅう師の国家資格を持つ院長が、相談から施術まで一貫して担当します。
困る動きを
施術前に確認
仕事・家事・運動で困っている場面を一緒に確認します。
状態に応じた施術を
提供します
一つの方法を繰り返さず、その日の状態と希望に合わせて選択します。
完全マンツーマンで
話しやすい環境
複数の方を同時に施術せず、相談から再確認まで同じ空間で行います。
施術後に
同じ動きを再確認
受けた感覚だけで終わらず、困っていた動きと身体の反応を比べ、効果を確認します。
PRICING & VISIT PLAN
料金と通院ペースのご案内
FIRST VISIT PRICE
初回料金
通常料金 9,900円
内訳：施術費6,600円＋カウンセリング検査費3,300円
初回特別5,500円（税込）（60分）
LINE登録者限定｜1日2名様限定｜月10名様限定
初回特別4,400円（税込）（60分）
FIRST VISIT FLOW
初回の流れ
- 01
WEB予約
空き日時を選び、必要事項を入力します。相談して決めたい方はLINEもご利用いただけます。
- 02
問診・動作確認
悩んでいる場面や経過を伺い、困る動きと身体の状態を一緒に確認します。
- 03
説明・施術
方法、刺激量、注意点をご説明し、同意をいただいてから施術します。
- 04
再確認・方針共有
同じ動きをもう一度確認し、日常での注意点と次の選択肢を共有します。
BEFORE TREATMENT
強さではなく、
反応が確認できる刺激を選びます。
強く押すこと自体を目的にしません。刺激の感じ方を確認し、必要以上の痛みを我慢していただくことはありません。
施術後に一時的なだるさ、押されたような感覚、内出血などが生じる場合があります。気になる反応や既往歴、服薬がある方は事前にお知らせください。
EVIDENCE & LIMITS
治療・施術におけるエビデンスについて
このページでは、施術を単一の原因や確実な結果と結びつけず、研究で確認されている範囲と限界を分けて記載しています。
FAQ
予約前によくあるご質問
Q痛い場所とは別の場所を触るのはなぜですか？
A
筋肉を刺激すると、離れた場所に普段の痛みや似た感覚が再現される場合があるためです。動きや筋力も合わせ、関わりがあるかを確認します。
Q強く押すほど効果がありますか？
A
強さだけで決まりません。必要な反応が確認できる範囲で刺激し、痛みを我慢するような施術は行いません。
Q施術後は戻りませんか？
A
戻り方には生活負荷や症状の期間などが関わるため、保証はできません。施術前後の動きと日常の負担を確認し、戻りにくい状態を目指します。
Q初回はどのくらい時間がかかりますか？
A
問診・動作確認・説明・施術・再確認を含めて60分です。
Qトリガーポイントだけが痛みの原因ですか？
A
いいえ。関節、神経、睡眠、生活負荷なども関わるため、原因候補の一つとして確認します。
MESSAGE FROM THE DIRECTOR
元気な毎日を過ごすために、
あなたが困る場面を教えてください。
同じ痛みでも、仕事、家事、運動、これまでの経過によって必要な確認は変わります。Aquaでは、方法を先に決めるのではなく、困っている動きと身体の反応から施術を組み立てます。
使う方法、刺激量、施術前後の変化を一つずつ共有し、納得して選べる時間を大切にしています。
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua 院長中村 優太はり師・きゅう師
TAKE THE FIRST STEP
痛い場所だけを揉み続ける前に、
動きから手がかりを探しませんか。
ご自身の痛みが対象になるか分からない段階でも構いません。予約前の相談はLINEで受け付けています。
FIRST VISIT PRICE
初回料金
通常料金 9,900円
内訳：施術費6,600円＋カウンセリング検査費3,300円
初回特別5,500円（税込）（60分）
LINE登録者限定｜1日2名様限定｜月10名様限定
初回特別4,400円（税込）（60分）
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua
〒620-0945 京都府福知山市広峯町22 ニコニコプラザ4F
JR福知山駅徒歩7分／無料駐車場あり
受付時間
火〜土 10:00〜18:00／火〜金 18:00〜20:00
休：月曜・日曜