かばう動きが増える
痛い方向を避けるうちに、股関節や背中など別の場所へ負担が移ります。
立ち仕事・運転・介護で、腰をかばっている方へ
その場しのぎが、
効かなくなってきた
腰痛に。
今度こそ『原因から』
向き合いませんか。
湿布で表面のつらさが和らいでも、痛みの引き金が深部の筋肉にできた「トリガーポイント」にある場合があります。
レントゲンだけでは分かりにくい筋肉の状態を、12年の臨床経験を持つ鍼灸師が動きと触診から探します。
- 院長が一貫して担当
- 臨床経験12年
- JR福知山駅徒歩7分
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降 5,500円～（税込）
問診・検査・施術を含む60〜90分（最大90分）
空き状況は予約ページでご確認ください
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
腰をかばうことが、
毎日の前提になっていませんか？
朝、身体を起こすときに腰が固まっている
長時間の運転後、車から降りるのがつらい
立ち仕事の後半になると腰が重くなる
中腰や介助動作のたびに再発が不安になる
マッサージ直後は楽でも、仕事に戻ると元に戻る
腰をかばううちに、股関節や背中まで気になってきた
一つでも当てはまるなら、
痛む場所だけではなく「痛みが出る動き」から見直す余地があります。
WHY IT KEEPS COMING BACK
腰だけを揉んでも、
変わりにくい理由があります。
慢性腰痛には、筋肉、関節、神経、過去のけが、睡眠、仕事量、痛みへの不安などが複合的に関わります。腰や臀部のトリガーポイントが痛みを長引かせる一因になることもあるため、Aquaでは腰だけでなく、股関節や脚を含めて動きを確認します。
普段の痛みを再現する部位が残る
深部の過敏な筋肉が残ると、仕事や運転で同じつらさが出やすくなります。
動かない不安が強くなる
再発への不安から動く量が減り、さらに身体が動かしにくくなる場合があります。
大切なこと
トリガーポイントは原因候補の一つです。Aquaでは一つに決めつけず、経過・動作・神経症状などを合わせて確認します。
THE DAYS WE AIM FOR
目指すのは、
腰をかばわず動ける毎日。
- 立ち上がるときに腰へ手を当てずに済む
- 仕事の後半まで動きやすさを保てる
- 運転や外出の予定を腰の状態だけで諦めない
- 再発時に慌てず、自分で状態を判断できる
まずは、今の状態を整理するところから。
初回60〜90分 税込6,600円
AQUA'S APPROACH
腰だけで決めつけず、
脚・股関節まで動きを確認。
痛む場所、動作、これまでの経過を伺い、立ち上がりや前屈、脚・股関節の動き、必要に応じて感覚や筋力を確認します。その上で鍼、トリガーポイントリリース、筋膜への手技を組み合わせます。
院長 中村 優太
腰痛の背景を聞く
仕事、運転、過去のけがなど、負担が集中する場面を整理します。
関連する動きを調べる
腰だけでなく股関節や脚の動きも比べ、施術の手がかりにします。
同じ動作で再確認
施術前後で困っていた動きを比べ、次に優先することを共有します。
WHY AQUA
Aquaが大切にしている
5つのこと
医師のもとで積んだ
12年の臨床経験
明治国際医療大学で学び、医師のもとで経験を重ねた国家資格保有者が担当します。
施術前に
身体の状態を確認
いきなりベッドへ案内せず、困る動きや感覚・筋力などから必要な確認を行います。
鍼と手技を
その日に合わせる
決まった流れを当てはめず、鍼、トリガーポイントリリース、筋膜への手技を組み合わせます。
最初から最後まで
院長が一人で担当
複数の方を同時に施術せず、完全マンツーマンで小さな変化も共有します。
必要のない通院を
強く勧めない
選択肢を説明し、ご本人が決められる形にします。医療機関を優先すべき兆候も確認します。
ANONYMIZED CARE JOURNEYS
同じ悩みで来院された方の
施術経過
プライバシーに配慮し、個人が特定されない範囲で掲載しています。
40代・女性
背中から腰に続く痛み
6回の施術後、メンテナンスを経て終了
背中の張りと腰のつらさに加え、首の動きも確認。本人が日常生活を楽に過ごせる状態が続いたため、メンテナンス後に終了しました。
50代・男性
腰痛と股関節痛
施術を重ねる中の施術後、仕事へ復帰
腰だけでなく股関節の動きも確認しながら施術。本人が仕事へ戻れる状態となり、必要時に相談する方針で終了しました。
30代・男性
手術後のかばい動作から生じた腰痛
1回の施術後、本人が腰痛の軽減を実感
アキレス腱手術後の歩き方の変化を含めて確認。早い段階で対応し、その後の経過を見ながら日常動作へ戻りました。
※上記は個別の施術経過および本人の実感であり、同様の結果や効果を保証するものではありません。状態により経過・必要回数は異なります。
PRICING & VISIT PLAN
料金と通院ペースのご案内
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降5,500円～（税込）
FIRST VISIT FLOW
初回の流れ
- 01
WEB予約
空き日時を選び、必要事項を入力します。相談して決めたい方はLINEもご利用いただけます。
- 02
問診・動作確認
悩んでいる場面や経過を伺い、困る動きや身体の状態を一緒に確認します。
- 03
施術
説明と同意のうえで、鍼と手技から必要な方法を組み合わせます。
- 04
再確認・方針共有
同じ動作をもう一度確認し、日常での注意点や次の選択肢をお伝えします。
SAFETY FIRST
施術より先に、
医療機関の確認が必要なこともあります。
発熱、転倒や事故後の強い痛み、進行するしびれ・筋力低下、排尿・排便の異常、安静でも強い痛みなどがある場合は、医療機関の受診をご案内します。
鍼施術後には一時的な出血・内出血・だるさ・施術部位の痛みなどが生じる場合があります。服薬中、妊娠中、持病がある方は事前にお知らせください。
FAQ
予約前によくあるご質問
Qぎっくり腰を繰り返しています。慢性腰痛として相談できますか？
A
ご相談いただけます。ただし、強いしびれや筋力低下、排尿・排便の異常、発熱、転倒後の激痛などがある場合は、先に医療機関へご相談ください。
Q鍼が初めてで不安です。痛くありませんか？
A
刺激の感じ方には個人差があります。苦手な刺激や不安を伺い、無理に鍼を行うことはありません。手技を含め、状態と希望に合わせて方法を相談します。
Q初回はどのくらい時間がかかりますか？
A
問診・検査・説明・施術・再確認を含めて60〜90分です。状態により前後しますが、最大90分を目安にお越しください。
Q何回で良くなりますか？
A
症状の期間、生活負荷、既往歴などにより異なるため、回数を一律にはお約束できません。初回の確認内容と施術後の反応をもとに、必要な方へ通院の目安をお伝えします。
Q健康保険は使えますか？
A
当院の施術は自費です。初回は税込6,600円です。
Q病院で検査や診断を受けています。予約できますか？
A
ご予約いただけます。検査結果や服薬内容が分かるものがあればお持ちください。症状によっては、当院での施術より医療機関での確認を優先していただく場合があります。
MESSAGE FROM THE DIRECTOR
「また戻るから仕方ない」と、
諦める前に。
私自身、野球でけがを経験したことが、この仕事を目指すきっかけでした。明治国際医療大学で学び、国家資格を取得。医師のもとで12年にわたり臨床経験を積んできました。
痛い場所だけを追うと、その場では楽でも、同じ生活に戻ったときにつらさを繰り返すことがあります。だからこそAquaでは、あなたが実際に困っている動きを見て、施術後にもう一度確かめます。
身体の状態を置き去りにせず、納得できる選択肢を一緒に考える。それが、当院が大切にしていることです。
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua 院長中村 優太はり師・きゅう師
TAKE THE FIRST STEP
痛みをかばう予定から、
やりたいことを選べる予定へ。
空き日時を見るだけでも構いません。相談してから決めたい方はLINEをご利用ください。
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降 5,500円～（税込）
問診・検査・施術を含む60〜90分（最大90分）
空き状況は予約ページでご確認ください
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua
〒620-0945 京都府福知山市広峯町22 ニコニコプラザ4F
JR福知山駅徒歩7分／無料駐車場あり
受付時間
火〜土 10:00〜18:00／火〜金 18:00〜20:00
休：月曜・日曜