同じ負担が積み重なる
画面を見る姿勢や運転が続き、首・肩の筋肉が休みにくい状態になります。
デスクワークで、首を回すのがつらい方へ
無視できなくなった
肩こりに、
今度こそ『原因から』
向き合いませんか。
揉んでも戻るのは、押している場所と「痛みの出どころ」が違う場合があるから。
肩こりでは、離れた筋肉の「トリガーポイント」が引き金になることがあります。
12年の臨床経験を持つ鍼灸師が、あなたのつらさに関わる筋肉を一緒に探します。
- 院長が一貫して担当
- 臨床経験12年
- JR福知山駅徒歩7分
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降 5,500円～（税込）
問診・検査・施術を含む60〜90分（最大90分）
空き状況は予約ページでご確認ください
DOES THIS SOUND FAMILIAR?
首や肩を気にする時間が、
一日の多くを占めていませんか？
夕方になると首の付け根が重く、仕事に集中しづらい
振り向く動作や車の運転で首が気になる
肩を揉んでもらうと楽だが、数日すると元に戻る
肩こりが強い日は、頭まで重く感じることがある
レントゲンで大きな異常はないと言われたが、つらさが続く
このまま慢性化するのではと不安になっている
一つでも当てはまるなら、
痛む場所だけではなく「痛みが出る動き」から見直す余地があります。
WHY IT KEEPS COMING BACK
なぜ、揉んでも
また元に戻るのでしょうか。
首・肩の痛みは、姿勢、仕事時間、睡眠、噛みしめ、関節や神経など複数の要素が関わります。その中で、押すと普段の痛みを再現する筋肉の過敏な部位「トリガーポイント」が、つらさを長引かせる一因になる場合があります。
深部に過敏な場所が残る
表面をほぐしても、いつもの痛みを再現する部位が残ると、動作のつらさが続くことがあります。
かばう動きが定着する
痛みを避ける動きが続くことで、背中や肩甲骨まわりにも負担が広がります。
大切なこと
トリガーポイントは原因候補の一つです。Aquaでは一つに決めつけず、経過・動作・神経症状などを合わせて確認します。
THE DAYS WE AIM FOR
目指すのは、
首肩の辛さを忘れて過ごせる時間。
- 画面を見ても、首肩を気にせず仕事を続けられる
- 後ろを振り向く動作に身構えなくなる
- 休日を横になって終えるのではなく、やりたいことに使える
- 自分の状態と、日常で気をつけることが分かる
まずは、今の状態を整理するところから。
初回60〜90分 税込6,600円
AQUA'S APPROACH
痛い場所だけを見ず、
困っている動作から確かめます。
問診で仕事環境や生活リズムを伺い、首の動き、肩・腕の感覚や筋力などを確認します。原因を一つに決めつけず、鍼、トリガーポイントリリース、筋膜への手技から、その日の状態に必要な方法を組み合わせます。
院長 中村 優太
話を聞く
いつ、どの動作で、どこまで困るのか。生活背景まで整理します。
動きを比べる
首の向きや肩・腕の動きを確認し、施術前の基準をつくります。
反応を確かめる
施術後に同じ動作を再確認し、その日の変化と次の方針を共有します。
WHY AQUA
Aquaが大切にしている
5つのこと
医師のもとで積んだ
12年の臨床経験
明治国際医療大学で学び、医師のもとで経験を重ねた国家資格保有者が担当します。
施術前に
身体の状態を確認
いきなりベッドへ案内せず、困る動きや感覚・筋力などから必要な確認を行います。
鍼と手技を
その日に合わせる
決まった流れを当てはめず、鍼、トリガーポイントリリース、筋膜への手技を組み合わせます。
最初から最後まで
院長が一人で担当
複数の方を同時に施術せず、完全マンツーマンで小さな変化も共有します。
必要のない通院を
強く勧めない
選択肢を説明し、ご本人が決められる形にします。医療機関を優先すべき兆候も確認します。
ANONYMIZED CARE JOURNEYS
同じ悩みで来院された方の
施術経過
プライバシーに配慮し、個人が特定されない範囲で掲載しています。
30代・男性
重度の首・肩こり
経過確認時頃から変化を実感／10回時点で自己評価10→3
以前は整体後に元へ戻る感覚があったものの、今回は回を重ねる中で変化を感じられ、現在も状態を確認しながら継続中です。
50代・男性
長く続く肩こり
継続施術の中で変化を実感
以前はその場の気持ちよさに留まっていましたが、今回は施術を重ねる中で変化を感じ、今後は腰の状態も確認する予定です。
50代・女性
首肩のつらさと頭の重さ
状態を確認しながら継続中
慢性化していた首肩のつらさに対し、刺激量を調整しながら施術。本人が改善の兆しを感じ、現在も経過を確認しています。
※上記は個別の施術経過および本人の実感であり、同様の結果や効果を保証するものではありません。状態により経過・必要回数は異なります。
PRICING & VISIT PLAN
料金と通院ペースのご案内
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降5,500円～（税込）
FIRST VISIT FLOW
初回の流れ
- 01
WEB予約
空き日時を選び、必要事項を入力します。相談して決めたい方はLINEもご利用いただけます。
- 02
問診・動作確認
悩んでいる場面や経過を伺い、困る動きや身体の状態を一緒に確認します。
- 03
施術
説明と同意のうえで、鍼と手技から必要な方法を組み合わせます。
- 04
再確認・方針共有
同じ動作をもう一度確認し、日常での注意点や次の選択肢をお伝えします。
SAFETY FIRST
施術より先に、
医療機関の確認が必要なこともあります。
発熱、転倒や事故後の強い痛み、進行するしびれ・筋力低下、排尿・排便の異常、安静でも強い痛みなどがある場合は、医療機関の受診をご案内します。
鍼施術後には一時的な出血・内出血・だるさ・施術部位の痛みなどが生じる場合があります。服薬中、妊娠中、持病がある方は事前にお知らせください。
FAQ
予約前によくあるご質問
Q肩こりだけでも鍼を受けられますか？
A
受けられます。首の痛みがなくても、仕事や睡眠に影響する肩こりはご相談ください。症状の出方を伺い、首・肩・肩甲骨・腕など必要な範囲を確認します。
Q鍼が初めてで不安です。痛くありませんか？
A
刺激の感じ方には個人差があります。苦手な刺激や不安を伺い、無理に鍼を行うことはありません。手技を含め、状態と希望に合わせて方法を相談します。
Q初回はどのくらい時間がかかりますか？
A
問診・検査・説明・施術・再確認を含めて60〜90分です。状態により前後しますが、最大90分を目安にお越しください。
Q何回で良くなりますか？
A
症状の期間、生活負荷、既往歴などにより異なるため、回数を一律にはお約束できません。初回の確認内容と施術後の反応をもとに、必要な方へ通院の目安をお伝えします。
Q健康保険は使えますか？
A
当院の施術は自費です。初回は税込6,600円です。
Q病院で検査や診断を受けています。予約できますか？
A
ご予約いただけます。検査結果や服薬内容が分かるものがあればお持ちください。症状によっては、当院での施術より医療機関での確認を優先していただく場合があります。
MESSAGE FROM THE DIRECTOR
「また戻るから仕方ない」と、
諦める前に。
私自身、野球でけがを経験したことが、この仕事を目指すきっかけでした。明治国際医療大学で学び、国家資格を取得。医師のもとで12年にわたり臨床経験を積んできました。
痛い場所だけを追うと、その場では楽でも、同じ生活に戻ったときにつらさを繰り返すことがあります。だからこそAquaでは、あなたが実際に困っている動きを見て、施術後にもう一度確かめます。
身体の状態を置き去りにせず、納得できる選択肢を一緒に考える。それが、当院が大切にしていることです。
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua 院長中村 優太はり師・きゅう師
TAKE THE FIRST STEP
痛みをかばう予定から、
やりたいことを選べる予定へ。
空き日時を見るだけでも構いません。相談してから決めたい方はLINEをご利用ください。
初回特別・毎月5名様限定
通常料金 12,000円
初回特別6,600円（税込）
2回目以降 5,500円～（税込）
問診・検査・施術を含む60〜90分（最大90分）
空き状況は予約ページでご確認ください
パーソナルコンディショニング鍼灸院Aqua
〒620-0945 京都府福知山市広峯町22 ニコニコプラザ4F
JR福知山駅徒歩7分／無料駐車場あり
受付時間
火〜土 10:00〜18:00／火〜金 18:00〜20:00
休：月曜・日曜